Hormonas y la ganancia de peso masculina
A medida que me envejecemos hay algunos cambios sutiles (y otros no tanto) que pasan en el cuerpo de los hombres y casi todos se alivian de alguna manera gracias a las hormonas. Se ha establecido con firmeza que el peso, la masa muscular, el impulso sexual e incluso la densidad ósea (particularmente relevante cuando […]
Hormonas masculinas y el rendimiento físico
Seguramente todos hayamos escuchado historias sobre fanáticos del gimnasio y atletas, tanto profesionales como novatos, que recurren al uso de hormonas para intentar mejorar su rendimiento. No es raro ya que casi cualquier sabe que el rendimiento deportivo se basa, al menos en parte, en un sistema hormonal sano. Hay una amplia variedad de uniones […]
Hormonas y la disfunción eréctil
El aparato reproductor masculino depende totalmente de una producción saludable de hormonas. Todo desde el impulso sexual a mantener la erección pasando por la producción de esperma circulan alrededor de la testosterona y a la vez otros procesos hormonales dependen de la testosterona. Es un hecho científico, y a menudo el centro de muchos chistes […]
El embarazo y las hormonas
El embarazo es una etapa maravillosa e increíble para las mujeres. El traer una nueva vida al mundo implica una gran carga para el cuerpo y la mente. Sin embargo y al mismo tiempo también puede ser fatal para nuestras hormonas. Y no es sorprendente que durante el embarazo el cuerpo no solo comparte hormonas […]
Hormonas femeninas y la salud intestinal
A menudo las mujeres que están muy atareadas ignoran la salud del sistema gástrico o simplemente se suscriben a quejas sobre su salud gástrica como modo de vida. Sin embargo, la verdad es que tanto la salud del sistema digestivo como los niveles hormonales están íntimamente relacionados. Para empezar, el microbioma creado por el intestino […]
Suplementos naturales de hormonas femeninas
Tener un sistema hormonal funcional y equilibrado es genial. De hecho, esto significa que las funciones y procesos son lo más importante y para una mujer eso significa que puede disfrutar de una buena salud mental, una aspecto físico atractivo y en general, de una apariencia saludable. Pero las circunstancias de la vida siempre se […]
Cómo equilibrar las hormonas femeninas
Es cuerpo femenino es una máquina sofisticada, al igual que su contrapartida masculina. Incluído en esa perfecta sinergia está el sistema hormonal. Es lo que nos da un cabello, piel y uñas saludables a la vez que una forma física equilibrada, nuestro impulso sexual y por último, la capacidad de dar a luz. La responsabilidad […]
Bebidas y drogas que afectan a las hormonas femeninas
Las hormonas y lo que es más importante, el correcto funcionamiento de las mismas, son esenciales para cualquier mujer que quiera vivir una lar y próspera vida. Están desarrollando bloques de procesos corporales y para las mujeres son algo que de verdad distingue nuestro aspecto del de los hombres. Así que es bastante sorprendente cuando […]
Yoga ¿Físico o mental?
Muchas personas empiezan con el yoga debido a una miríada de razones. Hay quienes buscan estar en forma, estirarse y sentirse un poco más flexible y menos decrépitos. Hay otros que empiezan con el yoga buscando paz mental y el sosiego que aporta. Pero un montón de futuros novatos del yoga siguen preguntándose «¿Principalmente el […]
Cómo empezar con el yoga
Todos hemos visto a un yogi (o al menos a alguien que parece saber lo que hace) y hemos pensado para nuestros adentros: «Me encantaría saber hacer eso» y con motivo. Las personas que practican yoga tienen un aspecto más en forma, sano y en general, un aspecto más feliz. Lejos de ser una barrera, […]
